kihasa

오늘은 막힌코 뚫는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.가을이 오면서 일교차가 점점 커지고 있다 보니 감기에 걸리는 분들이 많습니다. 감기나 비염 등으로 인해 코가 막히면 숨 쉬기도 힘들고 코가 답답한 느낌이 들어 일상생활에도 불편함을 끼칠 수 있는데요. 코가 막혔다고 해서 코를 계속 풀어주게 되면 코 안쪽이 부어 오히려 더 좋지 않으니 흐르는 콧물은 닦되 무리해서 풀지 않는 것이 좋습니다.1. 쾌적한 환경(수분보충)코는 환경의 영향을 많이 받는 신체부위입니다. 그렇기 때문에 막힌코 뚫는법은 쾌적한 환경은 물론 수분보충과도 관련이 깊습니다. 실내온도 및 습도를 적절하게 조절해주고 먼지가 쌓이지 않도록 청소를 잘 해주어야 하고 코가 건조해지면 코 막힘 증상이 더 심해질 수 있으므로 물을 자주 마시고 콧속에 수..