kihasa

우리 몸 속의 대장과 소장에는 약 200㎖ 정도의 가스가 저장되어 있는데요. 이 중 불필요한 가스를 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하는 것이 바로 방귀입니다. 아주 자연스러운 생리현상 중 하나인 것이죠. 우리는 잘 느끼지 못할 때도 있지만 성인 기준 하루 13~15회 정도의 방귀가 나오는 것이 평균적인 횟수라고 합니다. 유독 방귀가 많이 나온다고 생각하는 분들은 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 걱정이 될텐데요.방귀가 자주 나오는 이유 다음과 같습니다.1. 과민성대장증후군 2. 식사 후 바로 눕는 습관3. 가스를 많이 발생시키는 음식을 먹었을 때 - 유제품, 탄수화물, 단백질 등을 많이 섭취했을 때 4. 식사 속도가 빠름 - 식사를 하면서 위로 흡입되는 공기가 많아져 방귀로 배출 방귀 냄새가 유독 심하고 횟..