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비타민d는 햇빛을 통해 필요한 양을 충분히 공급받을 수 있지만 실내 생활을 많이 하는 요즘은 비타민d 부족 현상을 겪는 분들이 많이 있습니다.비타민d가 부족하면 수면장애, 골다공증 등의 원인이 될 수 있고 치매 발생 위험률 또한 높아지게 됩니다. 그래서 보충제나 주사를 통해 비타민d를 추가 섭취하면서 오히려 비타민d를 과다하게 섭취하는 경우가 생기기도 합니다. 이처럼 비타민d를 과다 섭취하게 되면 비타민d 부작용이 나타날 수 있는데요.비타민d 부작용으로는 고칼슘 혈증이 발생할 수 있습니다. 고칼슘 혈증이란 혈중 칼슘 함량이 과다하게 나타나는 것으로 피로, 메스꺼움, 식욕감퇴, 설사, 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 고칼슘 혈증으로 과다한 혈중 칼슘이 인산염과 결합하면 신장 손상을 일으키게 되..