kihasa

카카오 닙스는 다이어트에 좋은 식품으로 인기를 끌었지만 아직 카카오 닙스라는 식품이 낯선 분들이 많으리라 생각됩니다. 카카오 닙스는 이름과 같이 초콜릿을 만드는 원료인 카카오빈의 껍질을 제거한 후 카카오를 꺼낸 뒤 발효, 건조, 로스팅의 과정을 거쳐 먹기 좋게 부순 형태의 건조식품입니다. 이 카카오 닙스는 초콜릿과 달리 다른 첨가물이 들어가지 않아 천연 카카오의 영양성분을 그대로 섭취할 수 있다는 장점이 있으며 항산화작용을 하는 카테킨 성분이 풍부하게 들어있어 슈퍼푸드로 인정받고 있습니다. 슈퍼푸드 답게 카카오 닙스 효능은 무척 다양합니다. 카카오 닙스 효능에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 다이어트 카카오닙스는 식이섬유가 풍부하고 카테킨 성분의 효과로 탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 ..