손가락 부었을때

손가락이 붓는 이유는 무척 다양합니다. 손가락 인대가 늘어났거나 골절로 인해 손가락이 붓는 경우도 있고 신장에 이상이 생겨 손이 붓거나 통풍, 관절염, 대상포진 등의 원인들로 손가락이 부을 수 있습니다.

그렇다면 위와 같은 원인들로 손가락 부었을때 대처방법으로는 어떤 것들이 있을까요?

손가락 인대가 늘어났거나 골절로 인해 손가락이 부은 경우

- 손가락이 움직이지 않도록 잘 고정시킨 후 최대한 움직이지 않도록 합니다.

- 다친 직후에는 냉찜질로 붓기를 가라앉히고 붓기가 어느 정도 가라앉으면 온찜질을 합니다.

외상이 아닌 다른 원인들로 손이 부은 경우

- 손을 많이 사용하거나 스트레스를 많이 받아 손가락이 부을 수 있으므로 충분한 휴식을 통해 피로를 풀고 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.

- 마사지나 지압을 통해 혈액순환이 잘 되도록 해주면 손가락 붓기를 빼는데 도움을 줍니다.

- 가벼운 스트레칭을 해주는 것 또한 혈액순환을 돕고 손가락의 붓기를 제거하는데 좋은 효과가 있습니다. 

- 앞서 말한 냉찜질, 온찜질 또한 손가락 부었을때 대처방법으로 좋은 방법 중 하나입니다. 

손가락이 자주 붓는 증상이 반복되거나 통증이 지속될 경우 방치하거나 집에서 관리하기보다는 병원을 방문해 검진을 받아보는 것이 좋습니다.

이상으로 손가락 부었을때 대처방법에 대해서 알아보았습니다.